понедельник, 18 февраля 2013 г.

Пшенная каша в мультиварке




Пшено или "золотая крупа" - одна из самых полезных круп. Она богата витаминами группы B, витамином PP и другими полезными микроэлементами - железом, фтором, магнием, марганцем.
В общем, пшенная каша будет отличным питательным завтраком или гарниром.


Нам понадобиться:
  • 1 норма крупы (200 мл)
  • 2.5 нормы жидкости (150 мл воды, 100 мл молока)
  • 20 г сливочного масла
  • соль, сахар по вкусу
Процесс приготовления:
  1. Крупу перебрать и промыть под холодной проточной водой, высыпать в чашу мультиварки.
  2. Добавить воду, молоко и масло, посолить, посолодить. Включить мультиварку в режим "Каша" на 25 минут.
Кашу можно разнообразить, добавив изюм, орехи, кусочки фруктов или цукаты. Можно посыпать тертым шоколадом или полить джемом.
Приятного аппетита!